Depois de tanto tempo afastada do blog (mas não do meu amado fitness!), resolvi retomá-lo!
Estou com tempo muito curto, não gosto de postar de qualquer jeito, mas eu virei mais vezes aqui, juro!
Hoje quero aproveitar para me confessar! Há dua semanas estou sem treinar, sim, DUAS SEMANAS completadas hoje!!!!
Eu estava meio "bichada" semana passada, meio deprê, talvez por causa do período da TPM, e deixei a academia de lado. Nessa semana, juntou feriado, preguiça e um pouco de falta de vergonha na cara e fiquei encostada!
Não estou extrapolando na alimentação, mas ela não está aquela maravilha que fica nos dias que treino frequentemente, pois me sinto mais motivada para comer certinho.
Enfim, não adianta nada chorar o leite derramado, nem ficar se lamentando, o jeito é aproveitar esse final de semana ao lado de pessoas amadas, fazendo o que se gosta, para o pique voltar e na segunda retornar com tudo e com muito, mas muito foco!
Para nos inspirar (meninas, morram de inveja nesse corpitcho! Meninos, babem, ela é linda mesmo!), uma modelo fitness que também já participou de algumas competições (não sei se ainda participa), que conheci através do blog da Tati, que é o Beleza e Fitness, que recomendo, é ótimo, além da Tati ser um amor!
Fiquei curiosa sobre ela, e fui pesquisar. Seu nome é Olya Haidner, russa, mãe de 2 filhos e arrasa!
Olha o antes e depois dela:
Se ela conseguiu, aposto que quem quiser mudar, também consegue!
Inspiração!
Mais um pouco dela depois da transformação:
Super feminina e linda! (Mãe, eu quero ficar assim, juro que vou me matar, mas vou ficar!)
Vou nessa!
Um excelente final de semana e assim que der, estarei aqui de novo!
Beijokss!
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